1、皮肤比较容易松弛。肌肤比较容易松弛，而且有松软的小肚子，四肢比较没劲儿。而且随便一运动就会出汗，感觉很没力气。
2、会有一些小头痛，比如有头痛和发晕的感觉。抵抗力比较弱，换季的时候很容易感冒。脸上的颜色孀晏弁钾也不是很好，看起来比较偏白或者偏黄。
3、吃饭的时候感觉没什么食欲。比较容易感觉胃胀，而且便便不是很容易。
4、肠蹭汗芗槛胃的功能比较弱。就是吃完后会有打嗝的情况，随便吃吃就饱了，吃完就会犯困，而且感觉很难消化，会有舌头上的白色舌苔。
5、头发的感觉也是比较容易痒，而且头发没什么光泽度。有头皮屑而且怎么用别的东西都没办法去掉。