1、适龄增加，宝宝由于身体机能还没有完全的发育好，所以，对于辅食，我们要根据宝宝的年龄来判断宝宝是否到了接收辅食的年纪，如果我们过早的给宝宝添加辅食，会导致宝宝腹泻等问题，过晚会影响宝宝正常发育。
2、逐步多种，刚开始喂辅食的时候我们用一种辅食就行了，如果宝宝开始接受辅食了，我们逐步增加辅食的种类，这样等很多辅食都尝试过来了，宝宝自己再去吃就没有刚开始吃辅食的那种反感程度了，这样，我们就成功了。
3、米糊入手，很多家长刚开始给宝宝吃的辅食都是一些米糊，其实这种做法也是正确的，米糊这东西有利于宝宝肠胃的吸收，宝宝肠胃没有负担同时还充分吸收了米糊里面的营养物质，这样一举两得。
4、从小到大，我们刚开始给宝宝吃的辅食一定要小一点，精细一点，等宝宝习惯了之后，或者说宝宝开始长牙了，我们就可以适当喂养一些大颗粒的辅食，这样不仅可以让宝宝的牙齿长得好一点，同时还有益于宝宝不会出现含饭这种问题呢。
5、新鲜辅食，对于辅食，我们肯定要选择一些新鲜的，味道好一点的辅食，这样宝宝才对这类食物有食欲，同时，我们也要注意一下适口度，在喂辅食的时候，我们看见小孩子不按照我们要求吃，一定要耐心引导，切记不要骂人。
6、进食环境，在好的环境吃饭食欲一直比在一个糟糕的环境吃饭更加让人有食欲感，根据这个原则，我们在喂养的时候，劲量保持周围比较安静，或者环境好，空气好，这样小孩子才更容易接受我们精心准备的辅食。
