1、第一点，我们要注意的是，晒打卡虽然可能会叨扰别人，但是我们为了能够将某项活动坚持下去或者赢得奖金，打卡还是需要坚持的！不能玻璃心，该晒还是要晒，这个心是要坚定的！
2、第二点，打卡的形式通常有链接和图文两种形式，很多平台基本上也是两种形式都支持，这点对我们比较有利。我们应该根据不同类型的活动灵活选择。具体应该怎么做呢？
3、如果我们是参与运动打卡的话，因为运动我们是否真的进行，这是看得到的！所以，可以以图片的形式打卡；将打卡必需要的图片、动作要领的图片以及自己运动的图片一起打卡；这样不仅能够打卡，还能见证自己每天的变化，真正起到让朋友圈监督自己运动的作用！如果朋友感兴趣，还能跟着你一起学习，岂不美哉！
4、如果我们是参与学习英语或者听书的话，因为是否真的进行了，是靠自觉的；所以，这类我们可以以链接的形式打卡；我们在学习之后，将必须的链接分享到朋友圈+手打出当日学习内容的笔记；小编自从这样做了以后，朋友圈开始会对打卡进行讨论；而且这样学习之后、边打卡边输出的形式还能让更好掌握当天的知识呢！
5、另外，还有一些类似早起打卡、早睡打卡的话；其实这是朋友圈的一股清流，现代节奏那么快，大家心底都是崇尚健康生活的！所以，这类打卡，我们不管是图片还是链接，其他人都不会太反感。我们在打卡上附加一句“晚安”“早安”或者当时的心情，会让这个打卡更加有温度哦！
6、对了，现在还有一些健康吃瘦（减肥类）的打卡，这个可以耩撞苏粪参考第一个（运动打卡）和第五个（早睡早起打卡）；这类打卡，可以和运动打卡一样，每天将必须打卡的图片、自己每天吃的健匙鹳璋混康饮食、自己的图片一起打卡，相信大家都会给你很好的监督的！（这一种适合欢迎朋友圈互动的人）也可以和早睡早起打卡一样，发发心情。（这种适合默默努力的人）
7、大概的类型，小编就分享这么多，大家可以根据以上几种进行参考。也欢迎留言讨论哦！总而言之，朋友圈打卡确实可能会打扰他人，但是我们可以将打扰降到最低，甚至可以带动他人一起进步！打卡的正确姿势，你GET到了吗？
