1、给自己定目标不管是长期目标还是短期目标，不可把目标定涂尉郑堑太高或者太低，最起码能够得着的，需要努努力的，这样在你失去动力的时候可以看看自己定下的目标，看有没有完成。如果没有完成，你有什么理由放弃激情不去努力。
2、找正能量朋友聊天充满正能量的朋友认可你，帮助你，不要轻言放弃。不要和消极的人坐一起天南海北的，把你仅有的一点动力都否决掉了。
3、学习在任何一个职业当中也有你不经常触碰的区域，去学习和你职业有关的知识来提醒自己，原来在这个工作当中我还可以做的更好。用学习去填满你的空闲时间。
4、挑战任务在职场当中，会出现这样或者那样的问题，感觉自己可以完成的任务，一定要积极的站出来，试着挑战一下，也许你就成功了呢。
5、学会释放压力在任何一个工作岗位中，都会有来自各方面的压力。不能遇到压力就想着逃避，要学会面对、学会释放。和同事好友一起逛街、喝茶、K歌，放松一下心情，明天还是要积极面对的。
6、拥有一个积极向上的心态一定要拥有一个积极的心态，不管遇到什么问题都不要退缩，不逃避。不能给自己找借口不坚持，一定要相信自己是最棒的，没有什么问题能打倒自己，要每天都充满信心挑战新的一天。
