1、把红枣提前侵泡,洗净去核。
2、红枣和冰糖到入锅里,加入适量水,煮开。
3、由中火转小火熬呀熬。
4、注意熬的过程中要搅拌,待水分煮干成黏糊泥就可以了。(大概熬1小时左右)
5、放凉加入蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱冷藏就行了。
6、吃的时候取一勺用温开水调均匀即可食用。
1、把红枣提前侵泡,洗净去核。
2、红枣和冰糖到入锅里,加入适量水,煮开。
3、由中火转小火熬呀熬。
4、注意熬的过程中要搅拌,待水分煮干成黏糊泥就可以了。(大概熬1小时左右)
5、放凉加入蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱冷藏就行了。
6、吃的时候取一勺用温开水调均匀即可食用。