寒冷的冬天，人们总喜欢把自己关在温暖的室内，甚至有些北方的朋友一冬天都不开窗，以为开空调、空气净化器就够了，殊不知这样做会有很大的安全隐患，影响身体健康。
冬天如何正确通风
1、 开窗通风可以使人体获得更多的负离子，延年益寿。若不能及时通风，人体呼出的二氧化碳就会聚集在屋内，使人不知不觉中变得昏玳鸨爸映昏沉沉，甚至缺氧。 那么一天内开窗几次为好呢？答案是3次，每次不少于15分钟，这样基本就能保证室内空气的新鲜了。
2、 很多人都喜欢在早晚开窗换气，但据研究表明，城市内空气污染的高峰一般在日出前后和傍晚时分，此时最不宜开窗通风。 而最为清洁的空气时段是在上午10点和下午3点左右，所以建议大家在此时间段开窗通风。
3、 有些人只在炒菜时才会使用油烟机或着开窗。其实即使仅仅是烧壶水，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到其他的房间。 因此，只要是使用燃气，都要开窗或者使用油烟机。
4、 睡觉时，尤其是冬天睡觉时，很多人总喜欢关门关窗。但是一整夜的呼吸会使室内二氧化碳聚集，造成睡眠质量下降，起床困难等现象。 最好的做法是留条缝隙，但要避免对流风，不要让风直吹身体。
5、 现在雾霾越来越严重，有些城市可能会好几天都处于雾霾的笼罩之下，但是雾霾天同样需要通风换气，如何做呢？ 在雾霾天需要减少开窗时间，并使用加湿器或其他方法增加室内空气湿度，让灰尘和微生物能够沉下去。
6、 随着科技的发展，空气净化器的功能越来越全面，不仅能除尘、除异怿媪镏桃味还能杀灭细菌和病毒。但是，长时间在封闭的环境中使用空气净化器反而会造芤晟踔肿成二次污染。 所以，当空气质量好转时，就不要再长时间开启空气净化器了，打开窗通通风才是最好的选择。
