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男人睡眠不好头发白怎么办

时间:2024-10-16 15:55:17

1、白发的常见病因有:用脑过度,心神扰动,应激反应等以致血中蕴热,以及缺乏维生素B族元素等。

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2、据认为,这可能与内分泌系统,尤其是脑下垂体的功能状况有关。原来脑下垂体分泌一种黑色素兴奋激素,如果这种激素分泌少了,头发就要发白。另外,白发还有先天的原因和遗传因素。

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3、常可发现,在一个家族中,往往有若干人在同一年龄时出现白发。中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法,结合性志调节、足够的睡眠和头发按摩,坚持半年以上,常可奏效。

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