1、章鱼洗净切成小粒、蒜头洗净去皮剁碎
2、玉米去皮洗净,把须摘干净后剥成玉米粒
3、锅中热油,加入蒜末大火炒香后放入章鱼粒翻炒
4、待章鱼粒变色炒熟后加入玉米粒大火翻炒
5、玉米炒熟后加入适量盐和蚝油调味,翻炒均匀即可出锅