一、割翌视扼思路：
首先你要理解准这一观点“苦，可以折磨人，也可以锻炼人”。
再看看人家是怎么论证。
然后想你举什么例子论证，如果不按照这个思路就很难答好这题。所举事例要典型、有说服力，内容要体现“折磨人”、“锻炼人”两方面，语言要符合议论文中记叙的要求。
二、事例：
①司马迁受宫刑，在痛苦的煎熬中，他凭着顽强的毅力，完成了巨著——《史记》。
②失聪，预示着一个音乐家音乐生命的结束，而贝多芬却在失聪的情况下完成了《命运交响曲》这部不朽的乐章。
③张海迪，高位截瘫，但她却靠自学掌握了四门外语，成了著名作家 。
相关内容解释：
苦[ kǔ ]
基本解释
1.像胆汁或黄连的味道（跟“甘、甜”相对）～胆。这药～极了。
2.难受；痛苦～笑。艰～。愁眉～脸。～日子过去了。～尽甘来。
3.使痛苦；使难受一家五口都仗着他养活，可～了他了。
4.苦于～旱。～夏。
5.有耐心地；尽力地～劝。～干。～思。勤学～练。
6.除去得太多；损耗太过指甲剪得太～了。这双鞋穿得太～了，不能修理了。
7.姓。