1、按照实际做事。在工作中，如果产生了倦怠的情况。很可能你现在所从事的事情太过于困难了，你可以从小的方面开始做起，然后逐个突破。从小的方面开始做起的话，很容易做得成功。这样才可以给自己一些信心。
2、不过度敏感。在职场中，肯定会有很多人跟你开玩笑，别人只认为这是一个玩笑，而你可能把它当真了，对待这些事情的时候不要太过于敏感。职场中的幽默感是非常必要的，不必对这些玩笑太过在意。
3、倾诉。如果在工作中遇到了困难，这个时候可以找一个人进行倾诉，找一个人倾诉的话，说不定这些困难就熹栳缂靖能迎刃而解。遇到困难的时候，千万不要一个人闷着，可以直接找自己比较亲密的朋友进行倾诉，在朋友的晷月水净帮助下，心情也会好很多。
4、参加运动。如果最近的工作状态不是很佳的话，可以适当的参加运动，运动不仅可以让自己保持很好的形态，也可以让自己有充沛的精神来进行工作。
5、不断充电。一份工作做的时间长了，总会有一些厌倦情绪。总感觉自己可能没有上升的余地了，如果有这种情绪的话，可以尝试提高一下自己，参加一些学习或者培训。后面再出现压力的时候，就不会感觉自己能力不够了。
6、休假。在工作之中，如果实在感觉倦怠，可以给自己休个假。很多的倦怠情绪都是因为工作时间太长了，没有充分的休息。这个时候可以给自己休个假，也是给心情休个假。这样的话，后面在工作中才会有充沛的精力。
