1、我们通常看见别的人在户外出行的时候，选择的装备都是一早就准备好了的，但是在食物的选择的时候，就没有过多的计划，其实也是有必要计划。
2、牛肉干，巧克力，这样的一些高热量的食物其实是很适合在户外出行的时候吃的东西，这也是非常不错的选择，方便携带，而且能量能补充得很好、
3、除了这二样之外，还有就是一些的坚果，腰果，开心果这样的坚果都是能作为一种即时的能量来源。
4、当然了，有时要是选择短期的旅行，其实是可以带上一些蔬菜，肉类出行，路上也能进行烹调。
5、还有就是要懂得多去识别野外的一些植物，其实很多的植物都是可以吃的，野菜现在也比较好找，所以这样的常识还是需要具备一些的。
6、在野外也是可以选择钓鱼这样的方式来补充食物，当然了要是选择吃野生动物可能还是会需要注意寄生虫这样的风险。
7、在户外进行食物的准备的时候，我们是可以选择一高热量的食物，去准备，一些罐头，压缩饼干都是可以的。
