1、烤箱200℃预热后,放入烤松饼的碗烤5分钟,烤空碗(约5分钟)期间,将牛奶鸡蛋混合
2、全麦粉过筛,加入燕麦片和一汤匙蜂蜜,拌匀。
3、带隔热手套将碗取出,混合拌匀后的液体倒入热碗中。烤20-25分钟~
4、中途膨胀的样子,没放油,又是粗粉,所以不会涨很高。
5、大约25分钟后取出,会慢慢回缩下去。
6、放入家里有的水果,为了好看撒了一层燕麦粉,表面淋一汤匙蜂蜜,配一杯脱脂高钙牛奶,内部会有分层,底部厚些是沉淀了麦粉,上层是嫩嫩的蛋挞口感。
1、烤箱200℃预热后,放入烤松饼的碗烤5分钟,烤空碗(约5分钟)期间,将牛奶鸡蛋混合
2、全麦粉过筛,加入燕麦片和一汤匙蜂蜜,拌匀。
3、带隔热手套将碗取出,混合拌匀后的液体倒入热碗中。烤20-25分钟~
4、中途膨胀的样子,没放油,又是粗粉,所以不会涨很高。
5、大约25分钟后取出,会慢慢回缩下去。
6、放入家里有的水果,为了好看撒了一层燕麦粉,表面淋一汤匙蜂蜜,配一杯脱脂高钙牛奶,内部会有分层,底部厚些是沉淀了麦粉,上层是嫩嫩的蛋挞口感。