1、准备一点八宝米和大米,八宝米煮了比较稀,而且没有那么饱腹,加点大米可以改善这个情况。
2、把它们淘洗以后,加适量清水开始煮。
3、然后在这期间,把南瓜、红枣去核,切成小颗粒。
4、再一同加入在煮的锅中,煮出的浮沫用勺子捞出来。
5、接着转成小火,煮80分钟,根据情况酌情减少时间。
6、最后用食盐条纹,拌匀即可。
1、准备一点八宝米和大米,八宝米煮了比较稀,而且没有那么饱腹,加点大米可以改善这个情况。
2、把它们淘洗以后,加适量清水开始煮。
3、然后在这期间,把南瓜、红枣去核,切成小颗粒。
4、再一同加入在煮的锅中,煮出的浮沫用勺子捞出来。
5、接着转成小火,煮80分钟,根据情况酌情减少时间。
6、最后用食盐条纹,拌匀即可。