1、先将芫荽、柿子椒拌入碗中备用
2、准备虾条和海鲜酱油时，先在碗里挤一点芥末（根据个人的适应性），然后在碗里倒一点酱油。搅拌均匀。这个酱油够咸的，所以不要倒太多？
3、加入鸡蛋，加入虾100克，拌匀
4、倒入蔬菜丁继续搅拌
5、搅拌均匀，如图所示
6、把油放进锅里，把锅加热到最低限度？?
7、耐心等待，同时倒入虾，蔬菜和蛋液丁。偶尔，用抹刀把边缘捡起来，确认没有切过的锅
8、观察底部表面的成熟度，在开始感觉到基本的硬度时将其翻过来，然后继续用低热煎炸
9、煎约1分钟，然后倒入2:1的水和海鲜酱油（你可以自己品尝，只是有点咸）。如果你喜欢奶酪，这个时候在锅盖上放一个奶酪盖。如果你保持热一段时间，奶酪就会融化。这一步的目的是巩固蛋糕的水分和去除油脂的方式？?? 它有助于改善甜点的味道
10、观察锅内情况，融化奶酪，把锅外的煎饼端出来，放进盘子里，就可以配一块粗粮面包做底托
11、芝士炒虾仁vs蔬菜炒虾仁
12、这段录像是一个没有奶酪的纯虾和切片鸡蛋蛋糕。味道鲜美，超嫩，不油腻
