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“桃胶醪糟粥”怎么做

时间:2024-10-13 00:47:45

1、泡发桃胶,先桃胶先在清水中洗洗,再泡软后清洗洗一遍,把杂质都剔除。再用清水水发一晚后备用,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的

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2、把红枣和枸杞洗洗,用清水泡泡,这样更加干净好煮软一些

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3、砂锅或者汤锅,加清水,加红枣和桃胶

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4、大火烧开以后,转中小火煮到桃胶软乎乎糯糯的,红枣软和了(大约20分钟左右,看具体的数量和火候大小确定时间)

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5、加入两大勺醪糟,爱吃酒香味浓的,可以多加一些醪糟

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6、再次煮5分钟左右,可以闻到很香浓的酒香味了,加入枸杞,不能多加,这个食材一次不能多吃

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7、加入冰糖煮到融化(如果是做美容汤羹,可以加红糖,月经期都可以吃,尤其是女人吃比较好)

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8、甜甜糯糯的醪糟汤就好了,酱香味浓,煮消化又去油腻,作为年菜的汤羹再好不过了,老少皆宜

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