1、百合桃花茶 桃花干品3克,百合10克。把干桃花轻轻冲洗之后置于冷水锅中,浸泡30分钟左右,放进百合,水开即可。具有宁心润肺的功效,对于气滞肝郁引起的粉刺、蝴蝶斑均有疗效。
2、银花绿豆汤 金银花干品20克,绿豆60克,红滇筲贞珍糖30克。金银花煎水,去渣,加绿豆煮至软烂,加入红糖,搅拌均匀,饮汤食豆。具有解毒消炎的功效,对脸上有痘印及发炎者,能有效消除痘印,去内热。
3、牛蒡车前子排毒茶 牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。牛蒡淘洗干净,用开水冲泡,代茶饮。车前子能排出人体毒素,并能减轻炎症,牛蒡对清除体内尿酸有一定功效,还能排出肝及肾的毒素。
4、肠道排毒花草茶 洋甘菊10克、茉莉花5克、紫罗兰5克。同时放进锅中加水熬煮,10分钟即可。适用于肠胃的功能不好的同子,起到排清肠道的毒素,改善肠胃,防止痘痘复发。
5、甘草生姜红茶 生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克。全部材料捣成末混合均匀备用。每次取15-25克,煎服或泡水代茶饮,每日数次。具有解郁排毒、抗炎消肿的功效。
6、绿豆菊花茶 菊花10克、绿豆沙补朱锚卦30克、柠檬10克、蜂蜜少许。菊花放入水中煮沸,将柠檬汁和绿豆沙汁加入菊花水中搅拌均匀即可饮用。具有清热解毒,加快人体新陈代谢、养颜去痘印,使粗大毛孔变小的功效。