经常在日式料理店吃烤碌蜈锯则秋刀鱼,还有一些自助餐也有这道菜,对于鱼,我是来者不拒,相比肉来说,我更喜欢吃鱼,自己在家作烤鱼也是非常方便滴,抹上调料,塞进匮鹤梢枕烤箱,它就会给你个交待,哈哈,试试吧
配料:
秋刀鱼4条,新鲜柠檬1/2个,盐适量,黑胡椒粉适量
制作过程:
1、四条秋刀鱼去内脏洗净沥干水分备用
2、四条鱼平铺在盘中,准备涂抹调味料
3、一层盐一层黑胡椒地涂抹在鱼身两面,再分别挤上柠檬汁涂抹均匀腌制半小时左右
4、腌好后洗净沥干水分,在鱼身两面划上花刀,烤盘中铺上一层锡纸,刷上油防粘,将鱼平铺在烤盘中,鱼身两面刷上油
5、烤箱预热220度,中层烤15-20分钟左右,中途翻一次面
小贴示:
1、给鱼打上花刀再烤可防止烤制过程中鱼皮受热使鱼肉爆裂;
2、在锡纸和鱼身上刷油的时候尽量多刷,防粘