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养生食补金沙玉米(咸蛋黄玉米粒)的做法

时间:2024-10-12 06:52:03

1、玉米和生咸蛋黄上锅蒸煮(大约57分钟)

养生食补金沙玉米(咸蛋黄玉米粒)的做法

2、蛋黄蒸熟后用刀碾成泥,再轻轻剁细,越细越好

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3、玉米煮熟后用叉子在表面刮一下,戳破玉米粒后,油炸的时候不容易爆,用叉子从上往下推挖,取出玉米粒。

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4、碗和玉米粒一定要沥干水分(实在不行用厨房纸吸一下,仅供参考),玉米粒混入淀粉,均匀混合。

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5、开大火,热锅起油。油热后(应该达到高温),用一颗玉米粒试油温,下去易七淄苷之后立刻浮起,油温就可以了。裹上淀粉的玉米粒过一次筛,筛出多余淀粉,下锅油炸,不要立刻说湫鲆胪去拨动玉米粒,等稍微定型之后(以免玉米和淀粉壳脱离)再轻轻拨动使其不要全部粘黏在一起。

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6、等玉米炸至表面金黄,浮出油面,即可捞出。金黄的时辰不好掌握,刚刚变色之后10~15秒刚刚好。

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7、完成体Pass:【这是新鲜生咸鸭蛋蒸熟的状态,比“熟咸鸭蛋”蛋黄味道纯正些,且没有那么重膻味】

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