1、胃炎属于消化系统疾病，得了胃炎以后会反复发作。这就要注意平时的饮食习惯。所以得了胃炎要从食物也就是平时的饮食方面来调节。
2、牛奶中含有大量的蛋白质，能够起到中和胃酸的作用，所以得了胃炎以后可以每天喝一杯牛奶，这样减轻胃炎的症状。
3、小米粥养胃很多人都知道。大家吃小米粥的时候往往不用嚼，患了胃炎的人不妨吃小米粥的时候嚼一嚼，这样效果会更好的。
4、有胃炎的人吃面条不错，吃面条比吃米饭养胃。因为吃米饭的话，米饭会导致胃酸增多。因为大米中所含一定的酸性物质。
5、当然有胃炎的人必须吃蔬菜和水果。水果里面掺滦贾溺含有的维生素比较多，可以促进胃液分泌，从而起到清热泻火的作用，从而对胃炎有改善作用。
6、白萝卜是很养胃的。萝卜俗称土人参，这个一点不假。有胃炎的人可以经常喝一些白萝卜汤，从而缓解脾胃不和，酸水增多的现象。
