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银耳配什么炖美容养颜

时间：2026-04-24 15:25:28

1、首先银耳泡发，洗净并撕成小朵。

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2、红枣洗净备用。

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3、准备适量冰糖。

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4、把银耳和红枣放入锅内。

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5、倒入水并放入冰糖。

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6、大火烧开，小火炖2个小时。

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