1、把椰子肉拿出来,切开一块块。
2、乌鸡洗干净,切开几大块。
3、玉竹和沙参洗好。
4、把以上材料放进煲里,放2500毫升的水,这个份量是4个巅貅晌陔人的,大火煲开后,煲两个小时然后下盐调味就可以了。
5、成品来了。