1、按时作息很重要。女人睡不好，老的快，憔悴且无神，长期下去会显得比实际年龄还要老。如果是因为客观原因，带小孩子的话，也要想办法，早点哄小孩子睡争取早点休息。
2、饮食科学、正常且规律。吃得不好，也会显现在脸色上。25岁后，身体的机能会变得成熟的同时也会慢慢变衰弱，所以要呵护好你的胃，这个年纪不适合过多的酸辣油炸了，一日三餐要保证的同时，尽量做好营养均衡。
3、适当运动。运动可以使人变得年轻，运动后，肌肉会没那么松弛，会显得整个人健康。25岁后，想要你的身体变得好点，就适当运动，可以瑜伽，舞蹈，也可以跑步。结合个人爱好即可。
4、适当做做面膜或者去美容院美容。时间合适的话，一周做2到3次面膜，或者在美容院办一张卡，让别人做下脸部按摩或者洗脸等。做完面膜还要涂些精华或者水乳来促进脸部吸收。
5、选择一款适合自己的护肤品。时间就是把杀猪刀，容颜的老去是控制不了的，有时候用太多化妆品也不好，适当用用，看场合用用就好了，而且25岁基本都是有工资的了，这个时候可以结合自己经济基础选一款好一点的护肤品了，又不是涂很多，所以买贵点的，也可以用很久的，而且效果好，还是值得买的。
6、保持乐观的心态。不管多少岁，你能保持心态乐观，心态年轻，脸上会多一份活力，会让你年轻5岁。保持乐观心态又不用花钱，所以这个是很划算的，遇到烦心事不要心急，都25岁了，不是小孩子了，干嘛要跟自己过不去呢。
