1、在WINDOWS 7系统的开始菜单搜索框内输入"事件查看器",并点击"程序"下的"事件查看器"命令
2、弹出"事件查看器"窗口,展开"WINDOWS日志"->"系统",在右边窗格的审核事件中,找到最近的事件ID12的记录,双击鼠标,可以查看到这个事件记录的是系统开机时间
3、鼠标右键最近的事件ID12的记录,弹出快捷菜单中选择"将任务附加到此事件"
4、弹出"创建基本任务向导"窗口,直接点击"下一步"按钮
5、出现"当特定事件被记录时"界面,直接点击"下一步"按钮
6、出现"操作"界面时,保持默认设置,直接点击"下一步"按钮
7、出现"启动程序"界面时巳呀屋饔,点击"浏览"选择或直接输入"C:\Windows\System32\shutdown.exe"命令,添加参数文本框内录入:/s /t 10 /c "请休息",最后盼内溲铫点击"下一步"按钮
8、出现"摘要"界面时,保持默认设置,直接点击"完成"按钮
9、在WINDOWS 7系统的开始菜单搜索框内输入"计划任务程序",并点击"程序"下的"计划任务程序"命令
10、弹出"计划任务程序"窗口,点击左侧"事件查看器任务",在右边显示出刚才建立的计划任务System_Microsoft-Windows-Kernel-General_12荑樊综鲶,鼠标右键此任务,弹出快捷菜单中选择"属性"命令项
11、弹出"任务属性"设置界面,切换到"触发器"选项卡,选中"发生事件时"项,点击下面的"编辑"按钮
12、弹出"编辑触发器"窗口,在高级设置处,勾选"延迟任务时间",此处设置为2小时,点击"确定"按钮,完成设置,关闭"计划任务程序"窗口
13、计划任务在后台运行,两小时后电脑自动弹出提示窗口"请休息",过10秒后,自动关闭电脑.