日喀茸垂扌馔则是西藏的交通中心，境内交通网络四通八达，游客可以通过公路、航空这两种方式到达。日喀则有中尼、日亚（日喀则——亚东）两条干线公路可直通拉佰怠蠲梃萨、狮泉河及尼泊尔，并与日喀则地区的17个县相通，形成了比较完整的公路交通网。由于地理和环境因素的限制，当地交通主要以班车和包车为主。
日喀则地区有机场，无铁路，多数人选择公路进入。在拉萨西郊汽车站有发往日喀则的固定班车。
外部交通
飞机
1、日喀则和平机场位于西藏日喀则地区江当乡境内，距离日喀则市区43公里。
目前开通的航班只有日喀则至成都：
（1）CA4421：成都双流国际机场——日喀则和平机场，周二、周六执行，07：10起飞，09：45到达。
（2）CA4422：日喀则和平机场—成都双流国际机场，周二、周六执行，10：50起飞，13：00到达。
2、另外，可以乘坐飞机到拉萨贡嘎机场，下飞机后乘坐机场大巴到拉萨市区，然后到客运站乘坐开往日喀则的班车，大巴车每人68元、小轿车每人100元，车程5个半小时。
1、从拉萨到日喀则
（1）有新旧两条线路。
新路：途径新路中尼公路的地区有曲水，尼木以及大竹卡等，比较好走快捷。
旧路：途径古城江孜，上岗巴拉山口，羊卓雍错湖等景点，漫长但惬意。
（2）拉萨的八朗学和吉日旅馆之间的一段北京路上，每天从早上7点起，有私营小巴开往日喀则，车费38元，车程约7小时。
（3）拉萨汽车站也有开往日喀则的班车，大巴车每人68元、小轿车每人100元，车程5个半小时。
2、从日喀则到周边各地
（1）日喀则——江孜
去程：可在解放中路汽车站乘小巴前往，车程约两小时，车费12元。
回程：江孜的大十字路口每天不定时小巴开往日喀则。
（2）日喀则——萨迦
去程：每天早上7:30——8:00，日喀什汽车站班车。车程约5小时，车费27元。
回程：班车第二天返回，萨迦镇招待所门前乘车。
（3）萨迦——拉孜/新定日
无直达班车，可先乘便车或者拖拉机返回中尼公路旁，再换成过路班车。
（4）日喀则——拉孜
去程：在拉什伦布寺广场西侧等候，客满即走，车费30元。
回程：拉孜饭店东约150米处乘车。
（5）日喀则——新定日
无直达班车，可直接包车前往，或乘小巴到拉孜，然后在当地包车前往。
TIPS：所有车辆均要坐满客才开出，所以客车有可能因旅客人数不足而临时取消行程。
包车
包车是大多数旅客首选的交通方式，参考价格为：
普通型进口越野车3.00～3.50元/每公里；
豪华型进口越野车3.50～4.50元/每公里；
可供20人乘坐的微型汽车5.50～6.50元/每公里；
可供40人乘坐的长途汽车7.00～8.00元/每公里。
1、日喀什——樟木
去程：多为包车前往。班车时间不固定，一般情况下是早上九点出发，中途在定日过夜。旅程两天，车费70元。
2、日喀则——江孜
一般是小面包车（得利卡）或桑塔纳拼车，途径白朗县、终点是江孜县。每车坐乘客4人，每人25元，约1.5小时到达。
3、可在拉孜饭店包车去新定日（40元）、樟木（150元），可议价。
搭便车：在日喀则旅游，也可以尝试搭便车前往目的地，不过能否成功就要看你的运气啦。
1、聂拉木——樟木，有不少前往边境的旅客巴士经过，一般在早上十点前开出。
2、樟木——友谊桥，路程八公里，约15元。步行约两个半小时。
内部交通
日喀则市区不大，在市内步行就很方便。
日喀则市内有公交车，但没有严格的站牌，一般是想在哪里下车，和司机说一声即可。乘坐的人较少，票价1-1.5元/人不等。
三轮车5元/人，不可议价。
的士在市内一律收费11元。