1、 04：00-15：00：此时段为亚洲和大洋洲市场交易的时间，资金量较小，波动较平静，一般是对前一天行情进行调整。到下午欧洲市场开市前夕，交易及资金量逐渐增加，且此时段会伴随着一些有影响力的数据公布，市场和技术图形都开始酝酿，是每天第一次也是最好的进场时段。
2、 15：00-19：00：行情波动时段。欧洲市场开始交易，资金量和关注程度增加，这一时段才是每天外汇市场行情的真正开始。在整体有趋势时顺大方向，在整体为盘整时一般与上一交易日走势方向相反。
3、 18：00-20：20：欧洲的中午和美洲市场的清晨，交易平淡，多为第一次行情波动的调整。
4、 20：20-0：00：行情主要波动时段，美洲市场和欧洲市场同时交易，资金和关注性最大，行情波动自然也最大。
5、 0：00-04：00：行情调整或休息时段，为美国的下午盘，一般此时已走出了较大的行情，这段时间多为对前面行情的技术调整。不过有些重要的美国数据会在这个时段公布，所以偶尔会出现瞬间大幅波动的情形。