1、肌肤降温脸上肌肤发红、发痒、发热敏感期最易出现的肌肤状况，脸上干痒的时候就要用水轻轻拍打，令脸上的肌肤降温，出门的时候可以随身带一小瓶矿泉水或者喷雾。
2、减少护肤品使用护肤品是每个女生都要使用的生活必需品，但是敏感肌肤在选择护肤品时，要尽量的选择带有舒缓功效的，这样可以辅助脸上的皮肤自行修复。
3、加强抵抗力脸上为什么会过敏吗？主要原因是因为自身的抵抗能力下降，平时休息时候，女生总是喜欢去逛街，但是逛街跟正常锻炼是不一样的，所以女生要经常出去多锻炼身体，比如跑步、打球、爬山等。
4、停用卸妆油女生都爱美，都想把自己最好的一面展现给大家看，所以很多女生都喜欢化妆，在卸妆时也会一定程度上损害肌肤，但是在卸妆油比卸妆水的伤害稍大一些。在选购卸妆用品的同时，请碚枞凇悄选择温和一点的卸妆水，把伤害减到最低。
5、防晒一年四季都在说要注意防晒防晒，但是很多人只在夏天的时候才注意防晒，防晒是我们每天必要做的事情，就跟我们吃饭一样，每天都要吃，对于敏感肌肤的女性来说更是如此。
6、保湿补水保湿补水是每个人的基本“工作”，每天我们用面膜、水、霜之类的护肤品，就是为了保存脸上肌肤的水份，防止脸上的水份流干，脸上有水才会显的红润、有光泽。
