1、南瓜,去皮,切块,放入锅内蒸熟。
2、蒸熟后捣成南瓜泥,备用。
3、意面煮熟,煮的时候水中加少许盐和橄榄油,大火煮开,中火在煮15-20分钟。捞出后沥干水,在放入冷水中过一下,备用。
4、热锅,倒入适量油,先翻炒洋葱,炒出香味。
5、加入蒜末继续大火翻炒。炒出蒜香。
6、加入香肠翻炒一会儿。此时加入适量盐调味。
7、倒入南瓜泥。此时转小火。
8、倒入牛奶,均匀搅拌。
9、最后加入意面。翻炒均匀即可。
1、南瓜,去皮,切块,放入锅内蒸熟。
2、蒸熟后捣成南瓜泥,备用。
3、意面煮熟,煮的时候水中加少许盐和橄榄油,大火煮开,中火在煮15-20分钟。捞出后沥干水,在放入冷水中过一下,备用。
4、热锅,倒入适量油,先翻炒洋葱,炒出香味。
5、加入蒜末继续大火翻炒。炒出蒜香。
6、加入香肠翻炒一会儿。此时加入适量盐调味。
7、倒入南瓜泥。此时转小火。
8、倒入牛奶,均匀搅拌。
9、最后加入意面。翻炒均匀即可。