1、在坐车之前按压筑宾穴(图中红点处)不少于5分钟,可以帮助预防晕车。
2、用力掐住中冲穴保持10秒钟再松开。
3、分别按揉左右手腕内关穴不少于1分钟。
4、按摩足三里不少于1分钟,感到穴位微微酸胀为宜。
5、揉按太溪穴不少于1分钟,感到穴位处微微酸胀为宜。
6、如果想要呕吐可以持续按住期门穴直至症状减轻。
1、在坐车之前按压筑宾穴(图中红点处)不少于5分钟,可以帮助预防晕车。
2、用力掐住中冲穴保持10秒钟再松开。
3、分别按揉左右手腕内关穴不少于1分钟。
4、按摩足三里不少于1分钟,感到穴位微微酸胀为宜。
5、揉按太溪穴不少于1分钟,感到穴位处微微酸胀为宜。
6、如果想要呕吐可以持续按住期门穴直至症状减轻。