没有榨汁机怎么做菠菜汁

1、蒜臼子把菠菜洗好以后，沥干撷渤猫辣水分，然后放入蒜臼子中，直接用杵轻轻捣碎，立刻出现液态的形式，用纱布过滤就可以挤出菠菜汁了。

2、用刀切把洗好的菠菜，最好是叶子的部分，放在菜板上用刀剁碎以后，放入纱布上挤出汁水即可。

3、手动挤蒜夹子如果手头上有一个手动挤蒜的夹子，可以把菠菜叶子放入夹子中，挤出菠菜汁，虽然慢点，但很快就可以操作好。