随着人们生活水平的提高，现在的人都特别关心自己的身体是否真正健康，很多人在会经常怀疑自己身体有其遛襟粝颉他的疾病，其实我们可以从几个身体的特征来分析自己的身体是否健康，本文将简单的为大家介绍，希望能够对大家有帮助。
工具/原料
身体健康
身体特征
体重教稳定
1、每个健康的人的身体体重一般是不会随便变化的，变化也会保持在小幅度以内，不会忽胖忽瘦，如果我们的身体状况发生变化比较大的话建议注意一下。
睡眠方面
1、睡眠也是一个比较重要的因素，身体健康的人一般睡眠都比较充足，比较规则，如果自己在睡眠方面有异常的话，也要注意调节了。
头发方面
1、一般来说，身体比较健康的人的头发更加的密一些，并且黑色比较深，并且不经常掉发的。
排便方面
1、在排便方面，一般来说身体越健康则身体的消化系统越好，对于营养物质的吸收也好，所以也就在排便方面比较规则，大便也正常。
小便方面
1、小便很大程度是由肾脏等决定的，如果我们平时在撒尿的时候次数正常，而且尿液并不浑浊。当然我们在身体芫彀锼椅健康方面的查看不能仅仅只靠以上几点，也不能单一的去查看，希望能够对大家有帮助。
