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好吃不腻的干煸鳗鱼干

时间:2024-10-13 05:39:16

1、这条鳗鱼真的超级大。一定要一米长吗?选择三分之一的尾巴,切成块,浸泡在水中,冷藏12小时以上。剩下的三分之二适合炖。

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2、在初步准备过程中,将鳗鱼干燥12小时,然后清洗和过滤。蒜薹洗净切块。把青椒切丝。准蚩狠希搁备剁碎的葱,姜,大蒜和干辣椒。宽油,热油,油炸鳗鱼。因为鱼身上有水,小心不要被热油溅到。?你可溅局柑氍以一只手拿着盖子,另一只手倒鱼,然后迅速盖上盖子。

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3、左手拿起锅盖,右手用筷子搅拌,防止锅盖卡住,使鱼均匀受热。

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4、直到水分蒸发,你可以打开盖子,煎到鳗鱼略黄。通过过滤器过滤掉油,鱼就可以使用了。

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5、在锅里留点油。将葱、姜、蒜、胡椒、辣椒炒香。放入蒜薹炒一会。

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6、关小火,将5克料酒和5克生酱油倒入锅中

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7、加1汤匙糖、1.5汤匙盐和0.5汤匙黑胡椒

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8、这是我常用的大勺子,小勺子。

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9、转高热,略炒,加入干鳗鱼和青椒,快速炒匀。

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10、把果汁收起来,关火,放在盘子里,把干鳗鱼炒熟。也来试试吧!

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