1、蔬菜洗净番茄切片姜蒜备好
2、金针菇切去根部洗净冻豆腐切片
3、砂锅中加入少量食用油和麻油放入葱姜番茄小炒致番茄出水
4、加入适量清水和冻豆腐盖上锅盖大火煮开
5、煮开后加入海鲜杂烩我这里用到了瑶柱,虾仁,青口,鱿鱼(Costco的冷冻海鲜杂烩包)
6、盖上锅盖再次煮开后文火慢炖10到15分钟
7、加入豆苗和金针菇小煮片刻即可出锅
8、最后再加适量盐调味就完成啦
1、蔬菜洗净番茄切片姜蒜备好
2、金针菇切去根部洗净冻豆腐切片
3、砂锅中加入少量食用油和麻油放入葱姜番茄小炒致番茄出水
4、加入适量清水和冻豆腐盖上锅盖大火煮开
5、煮开后加入海鲜杂烩我这里用到了瑶柱,虾仁,青口,鱿鱼(Costco的冷冻海鲜杂烩包)
6、盖上锅盖再次煮开后文火慢炖10到15分钟
7、加入豆苗和金针菇小煮片刻即可出锅
8、最后再加适量盐调味就完成啦