1、准备充足的照明设备,不要穿太厚,爬山过程中可能会出很多汗,刚开始会冷,走一会就不冷了。
2、出汗太多风一吹就会更冷,所以最好让身体保持微冷的状态。
3、可携带一些比较轻并且饱腹的食物。在山上感觉冷可以租大衣。
4、从山顶下来会对腿和膝盖有一定的影响,也可直接选择坐缆车下来。
1、准备充足的照明设备,不要穿太厚,爬山过程中可能会出很多汗,刚开始会冷,走一会就不冷了。
2、出汗太多风一吹就会更冷,所以最好让身体保持微冷的状态。
3、可携带一些比较轻并且饱腹的食物。在山上感觉冷可以租大衣。
4、从山顶下来会对腿和膝盖有一定的影响,也可直接选择坐缆车下来。