1、牛奶、豆浆、酸奶:前两种会有大量的蛋白质,大量的蛋白质会被转化,起不到作用,酸奶也是会减弱其作用。
2、白薯:白薯含有胶质,会刺激到我们的胃,所以为了保护我们的胃,不要空腹吃这个。
3、喝茶:喝茶会降解胃酸,可能会导致头晕、没有力气,所以不要空腹喝茶。
4、喝白酒:我们在喝白酒的时候,有时喝得太猛都会觉得食道和胃一片墁吼杂剂炙热。如果我们是空腹喝白酒的话,这样会很伤胃的,可能会导致胃病。所以请不要空腹喝白酒。
5、糖:我们平时吃糖,都是要身体分泌胰岛素来维持血糖,如果空腹就吃糖的话,可能身体冤铘讵柘没办法分泌足够的胰岛素,这样会引起身体疾病。
6、香蕉:从小父母就有告诉我们,香蕉不能空腹吃。因为香蕉里面的一些元素会破坏我们的身体平衡,所以空腹吃香蕉对身体不好。