1、 安全先行：在修理之前请断开电源，避免触电危险。
2、 找到冰箱调温器：冰箱调温器通常位于冷冻室的墙壁或者冷藏室的顶部。如果不确定其位置，建议查看冰箱的使用说明书。
3、 检溽朽孑臾查调温器：使用万用表或者温度计对调温器进行测试，以确定是否正常工作。如果发现调温器无响应或读数不正确，则需要更换它。
4、 更换调温器：准备好新的调温器，拆下旧的调温器并将插头取出。如果必要，检查插头上的电线是否受损或老化，需要重新接线。
5、 安装新的调温器：将新的调温器插头插入插座中，确保插头正确对齐。根据使用说明书的指引调整温度设置范围，并将冷藏和冷冻室内的食品适当放置。