1、在孕期保持好的心情有为重要，在孕期，很多准妈妈的情绪是不稳定的，所以多自我减压或者多于家人沟通，这样有利于心情舒畅。对于宝宝的发育是很关键的.
2、生产前，要去正规医院做全面检查，检查下准妈妈的身体状况，如果身体没问题，就等着待产，如果有什么问题，多听医生的建议，以及配合医生，这样才有助于生产顺利。
3、听听轻音乐，不仅能舒缓自己的心情，还能更好的给胎儿进行胎教，一些轻音乐，有时候会给宝宝带来疤噜呶买共鸣，很多宝宝有时候会再妈妈肚里手舞足蹈，很欢快，胎教的意义也是在于能给以后宝宝影响一些兴趣爱好的培养。
4、在预产期之前，要时刻注意自己不要有大幅度的动作，多留意自己身体是否有什么异常，如果有异常尽快去医院，可以做一些舒缓的运动，适当的锻炼下自己的身体，比如多做做孕前瑜伽等，
5、自身营养很关键，因为宝宝在妈妈肚子里面，主要的营养吸收是来自妈妈的，多补充营养，荤素搭配，多吃些水果之类的，这样有利于营养均衡，宝宝才能更健康的发育。
6、生产前，需要准备一些宝宝出生后需要穿的内衣，和毛毯，这些需要提前准备，准备好之后，要先洗一遍，因为刚出生的宝宝皮肤比较嫩，如果不洗的话，容易 产生过敏，
