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美白不能吃什么

时间:2024-10-17 17:42:47

美白不能吃辛辣油腻食品,不能吃酱油,不能吃甜食。

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1、酱油 想要美白就不能吃酱油,尤其是痘痘肌有痘印的肤质,吃多了酱油不易美白,会长斑,加深痘印。

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2、甜食 吃甜食影响美白,影响减肥,不易于肠胃消化吸收,会损坏人体胶原蛋白,不利于美容护肤及身体健康。

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3、油炸食品 吃油炸食品容易致癌,而且油炸食品所用的油很脏,不宜身体健康,不宜美白护肤。

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4、膨化食品 膨化食品如薯片,薯条,锅巴等零食。其热量高,吃多了容易造成脸部水肿,造成肥胖体质。

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5、酱料秘制肉类食品 酱料秘制肉类食品如酱板鸭,酱鸡腿,鸭架,鸭脖,黑柁鲨辟咒鸭等,这些食品吃多了不易美白,对于痘痘肌皮肤人群有一定影响。

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6、街边小吃 街边上的一些小吃,如烤肉串,麻辣烫,臭豆腐这类食品需尽量少吃,吃多了容易致癌,不利于减肥美白。

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