1、西藏的平均海拔很高，氧气稀薄，去西藏前我们有些准备。感冒药、治拉肚子的药、退烧止咳的药、葡萄糖都应该少量的携带，防止路上需要。个人洗漱用品和换洗的衣物。出发前半个月调整健康的作息时间和饮食习惯。
2、如果你是内地人，乘火车入藏。在海拔爬升的过程中，切记不要在火车上剧烈运动，饮食要规律，以避免高原反应。如果有轻微头晕，恶心症状，多喝白开水能有效的降低不适感。
3、美好的东西，我们都希望用照片记袄嬖艽蛞录下来。因为西藏是一个民族特色十分鲜明的地方，在这里摄影你需要注意。不要不经过同意擅自抓拍藏民以及来自的各地信驽喃尾彝徒，在有些人眼里这样的行为十分不礼貌。当然，你可以善意的去沟通，在获得别人同意后进行拍照。
4、西藏的高原湖泊很多，美的炫目。但是不要轻易的去戏水，更不要涉水或下水洗澡。在西藏，多数景区的湖泊在藏民心中都是神圣的，圣洁的。你的不文明行为很可能给你带去麻烦。
5、藏民、藏漂和驴友，在西藏都是热情大方的。在遇见需要帮助的人的时候，希望你能将这份正能量传递下去。
6、多数人选择入藏后，在当地汽车租赁公司租用自驾车辆。注意要找正规的租车公司，或者有可靠的担保人介绍的租车公司。不要随意的在宾馆、客栈的海报上租赁汽车，车况、公司性质都无法保证可靠安全。
7、在西藏长途自驾游，车里要备几罐氧气。各大药房都有出售，价格30-100,不等。不需要很多，1瓶/人准备就够。不够随时可以补充。
