1、将生菜洗净待用。 蒜切细,尽量细一些。
2、在锅中注入清水,水沸腾了之后把生菜烫熟(30秒左右)
3、捞出滤水备用
4、热锅少油,放入蒜茸、蚝油、酱飒蛏擢墟油、白糖翻炒1分钟,再取一个小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在锅中与耗油汁混合
5、把调好的汁淋在生菜上即可
6、装盘食用
1、将生菜洗净待用。 蒜切细,尽量细一些。
2、在锅中注入清水,水沸腾了之后把生菜烫熟(30秒左右)
3、捞出滤水备用
4、热锅少油,放入蒜茸、蚝油、酱飒蛏擢墟油、白糖翻炒1分钟,再取一个小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在锅中与耗油汁混合
5、把调好的汁淋在生菜上即可
6、装盘食用