1、 搞清楚一岁宝宝经常消化不良的主要表现在哪些方面。宝宝消化不良的表现基本有两种，一种是便秘，几天都不排泄，一种是拉稀，还伴随着食欲不振等等表现。
2、 宝宝一岁了经常消化不良，如果还是在坚持母乳喂养的话，可以看看是不是母乳出了问题，可以慢慢给宝宝断奶，最终结束母乳喂养。
3、 宝宝一岁了，虽然他们的胃口变得越来越大，但是家长一定要把握好宝宝的饭量，不要喂得过饱，导致宝宝消化不良。
4、 宝宝如果身体露在外面很容易受凉，导致腹泻，看上去就像是消化不良，所以，不管天气多么炎热，也不要露出宝宝的肚皮，肠胃不要受凉。
5、 宝宝一岁经常消化不良，家长可以经常牵着宝宝的手在家里或者室外走走，适当的运动可以有效促进宝宝肠胃消化。
6、 宝宝一岁以后，添加的辅食已经的比较丰富了，但是如果宝宝肠胃比较罱俱曛弗敏感，就不要给宝宝喂食太多的辅食，也不要让宝宝和大人一起吃饭。如果宝宝经常呕吐，发育缓慢，抵抗力差，要及时去医院治疗。
