1、所谓的应急联系人是你登录不上自己微信时，辅助你完成安全验证，重新登录的人。
2、如果你将好友设置为应急联系人好友是收不到通知的，只有你需要帮助的时候，你向他们发送指令他们才能收到通知。
3、一般添加为应急联系人或者是删除应急联系人，微信系统会在24小时内通知你是否添加成功。
4、如果你已添加了应急联系人，那么在微信无法登陆时，可以点击微信底部【更多】-【微信安全中心】。
5、点击【找回账号密码】-【开始申诉】按钮。
6、填写完基本信息以后，选择【设置过应急联系人】按钮。
7、点击【开始申诉】，这时好友的微信会收到你个申请验证请求，好友按照步骤来操作即可帮你找回账号和密码。
8、步骤：1：打开【微信】。2：点击【更多】。3：点击【申诉】。4：好友辅助找回密码。