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如何缓解孩子多动行为

时间:2024-10-12 06:40:24

1、多动行为在孩子成长过程中可能会多次出现或持续发生,这是一种神经发育不协调的表现,也是受迫性神经运动的表现。

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2、多动的年龄以3-7岁为多,7岁后部分自行缓解,到青春期结束,但有少部分孩子会一直保持,形成习惯或病变。

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3、所以对待孩子多动的行为,应当早发现早面对,积极寻求缓解和纠正的办法。

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4、观察和判断孩子是如何从正常到多动的,这很重要,即可了解其心理成因,又可了解生理成因,便于对症下药。

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5、孩子多动习惯在生理方面的诱因有高烧、创伤、协调性发育不足、微量元素不足等。

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6、而心理诱因则有惊吓、缺乏安全感、家庭的爱的缺失、被关注的欲望、多重人格等。

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7、有多动行为的孩子通常还伴随有易怒、记忆力差、控制力差、身体协调性差、模仿能力低下、学习能力低下和语言能力低下等问题。

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8、在生理上应循序渐进调整孩子的行为,且应采用多种方式,避免行为改善的反复。

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9、在调整初期应增加孩子的各方面运动量,锻炼孩子的协调性,尤其是全身运动,如跑步、游泳等。

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10、还应逐步增加微操作的锻炼,比如拼图、搭积木、电子游戏等,起初孩子没有耐心,要先寻找孩子喜欢的方式,再通过这种方式逐步提高孩子的耐心程度。

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11、要注重户外运动的丰富性和协调性,比如可以随孩子的意玩一些攀爬或者竞技类游戏,还可以在一些运动器械上进行玩耍。

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12、针对于孩子的心理建豹肉钕舞设,要侧重于耐心和维护,孩子有时会因为自身好动的习惯对有些事变的不耐烦,可以先让孩子停手,过一会再做,或者帮助孩子一起,让孩子有心理依靠。

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13、如果孩子曾经在某些方面受过惊吓、诘责、龅歧仲半打骂,导致有抵触心理,可先不进行那方面的事物,但可以陪孩子聊聊天,回溯场景,解开心结。

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14、如果孩子处于哭闹中,尝试拥抱孩子,给他哼一首静静的歌,在他耳边轻轻的念一首小诗,或者把记忆中的美好时光讲出来,声音要轻柔。

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15、在逐步调整过程中还应注意孩子各方面营养是否跟的上,尤其是钙铁锌硒、维生素和其他微量元素,适当进行补充有助于更好的恢复。

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16、家长需要坚持,有时候孩子可能并不愿意按照家长的意识去改变,家长可以设置奖励或者寻找孩子喜欢的运动方式来进行。

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