1、先把小麦、花生、红备好。
2、浸泡半小时以上。
3、捞起备用。
4、然后倒入压力锅内。
5、再把切成块的番薯加入。
6、注入约半锅清水。
7、大火煮沸约半小时再转小火十分钟后熄火。
8、待压力锅汽排完之后打开锅盖即可食用。