1、秋葵水开放入锅中焯烫1分钟过凉控干水分,切成片码入碗中;
2、土豆削皮切成片蒸熟,捣成泥放入碗中 加入火腿丁;
3、加盐 鸡精 胡椒粉 搅拌均匀抹在秋葵上,扣入盘中;
4、够热下入葱花 蒜末炒香加入蚝油 酱油半碗水,盐鸡精 水淀粉勾芡熬至浓稠浇在秋葵上。
1、秋葵水开放入锅中焯烫1分钟过凉控干水分,切成片码入碗中;
2、土豆削皮切成片蒸熟,捣成泥放入碗中 加入火腿丁;
3、加盐 鸡精 胡椒粉 搅拌均匀抹在秋葵上,扣入盘中;
4、够热下入葱花 蒜末炒香加入蚝油 酱油半碗水,盐鸡精 水淀粉勾芡熬至浓稠浇在秋葵上。