1、第一招 考试害怕是因为自己的复习不够认真没有底气所以才会感到怕 ，力不从心so；考试前；自己平时学的怎么样就是怎么样，心态放宽，接受自己。预防；认真复习，对学过的内容认真看一遍，增强自信，这样考试就不会因为这个而害怕，怯场了。
2、第二招 考试紧张还有一种是外界因素 ，看别人气势满满的习惯，自己性格原因，感到没信心，害怕so；看着自己的书心里想，我也复习好了，一定比他（她）好我要认真一定会考好的。预防；这种怯场心态原因在于自己心理与性格，所以，锻炼自己，尝试开朗，效果一定很好的。
3、第三招 考试前遭到了一些特殊的情况（被批评，受委屈，家人出情况等意外）从而害怕紧张分神。so在这里很不幸 ，我也很惭愧不幸写这一条，心理遭大打击，一下恢复不好这里就要冷静想想了；自己受了这么大的委屈。一定要在考试时发挥好不然又要让家人失望老师伤心，同学笑话了，所以我要冷静，分析每一题。家人意外；考试前为家人欺负2分钟，然后冷静下来想想在考试中取得好成绩家人一高兴，会好得快点，祈福吧，冷静吧。（作者也在这替你祈福） 预防；以后多想想 这种事无法预防来到就要祈福。希望一切顺利吧
4、第四招考试前身体痛，肚子疼 拉肚子 怕时间不够紧张+害怕=怯场so考试前一定去厕所 即使发了卷子也要去 因为 肚子疼会是你更加紧张 虽然省了时间 但质量绝对不会好预防；考前注意饮食
5、第五招考试前答题工具损坏，怎么办？没法打提了so可以向监考老师借 ，或同学 千万别紧张呦预防；工具多准备两个，以防不测
6、第六招考试时难题不会？怎么办？导致前面简单的内容也做不好最后失利so自己不会别人也一样，，，，这么难的卷子一定是靠简单的题，我把简单的题作对，就能拿到不错的成绩。预防；平时多练习难题，挑战自己，提升学力一定会有所帮助。
7、考试中常见紧张原因也就是那样，只要有个良好心态就会轻松考试不会过于紧张。祝君顺利111