1、将紫苏叶捣碎成汁。
2、把鳕鱼一切两半,用黑椒,海盐,蜂蜜,紫苏汁腌制15分钟。
3、热锅加入黄油化开,将腌制好的鳕鱼裹上少许面粉,煎至两面金黄。
4、将新鲜芦笋焯水,用作摆盘打底,在其上放置煎好的鳕鱼,就完成啦~