1、打开Excel的数据表，Ctrl+A全选数据。
2、【开始】选项卡下，样式组，“条件格式倦虺赳式”按钮下的扩展小三角，点击后的展开菜单里选择色阶，后面有可供选择的样式。
3、样式有提供实时预览效果，可以选择合适的喜欢的样式。
4、对这个效果的一些设定，需要在【开始】选项卡，样式组，条件格式-管理规则里面更改设定。
5、出现的弹窗里选“编辑规则”，或者是直接双击规则，进入编辑界面。
6、有对数值类型的控制，有可选的三色刻度的颜色。
7、与这个效果很类似的是Excel的数据条，可以参照另一篇经验。