1、孕早期（1-3个月），即0-12周，自女性怀孕后，肚子里多了个小宝宝，身体上会出现一些变化，比如停经，尿频，挑食，乳房胀痛不已，乳房大了一号，脸上有斑，乳房周边会起一些小疙瘩等等，这是生理现象，是正常的，只要不严重，不需要治疗哦。
2、孕中期（4-7个月），即13-27周末，进入孕中期，宝宝的身体器官会进一步钙化，宝宝的尾巴也逐渐消失，所以孕妈咪就要开始额外增加钙和其他营养的吸收了，且孕妈咪会容易感觉到饥饿，饮食由之前的一日三餐，可能变成五六餐，胎儿发育迅猛期，孕妈咪多吃是正常的。
3、孕后期（8-10个月），即28-40周，也叫孕晚期，由于胎儿发育越大，孕妈咪双腿在白天承重越重，腿脚可能会出现浮肿，消化系统变慢，开始出现便秘，越接近生产日期，假宫缩发生的越发频繁，且孕妈咪为了更好的生产，也需要运动，帮助宝宝入盆，转头位，为分娩做好准备。
