1、将瘦肉切成小手指粗细的条块状放入容器中,再放入蛋清、生抽、料酒,少许盐抓匀后腌制二十分钟
2、利用腌肉的时间准备其它食材,胡萝卜、尖椒切菱形片,切葱花和蒜末备用
3、茄子去皮切成滚刀块放进大一点的容器中,均匀的掸上水,撒适量玉米淀粉颠动盆里的茄子块,使茄子块能均匀的裹上淀粉,然后再重复操作一遍
4、将30克玉米淀粉和20克清水放进腌好的瘦肉中抓匀,使每条肉都能均匀的裹上淀粉浆糊
5、把酱汁材料混合搅拌均匀备用
6、最后放入炸好的肉段和茄子,大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁关火即可
1、将瘦肉切成小手指粗细的条块状放入容器中,再放入蛋清、生抽、料酒,少许盐抓匀后腌制二十分钟
2、利用腌肉的时间准备其它食材,胡萝卜、尖椒切菱形片,切葱花和蒜末备用
3、茄子去皮切成滚刀块放进大一点的容器中,均匀的掸上水,撒适量玉米淀粉颠动盆里的茄子块,使茄子块能均匀的裹上淀粉,然后再重复操作一遍
4、将30克玉米淀粉和20克清水放进腌好的瘦肉中抓匀,使每条肉都能均匀的裹上淀粉浆糊
5、把酱汁材料混合搅拌均匀备用
6、最后放入炸好的肉段和茄子,大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁关火即可