怎么泡脚减肥

1、通过艾叶泡脚减肥。如果需要减肥的女性自身伴有腹部、四肢怕冷，痛经或月经不调等症状，可选择艾叶泡脚，这对于对减肥有一定的效果。

2、取适量的新鲜艾叶，放入锅中加入适量的水进行熬煮，煮10到15分钟后放至温度适宜，或者直接加入温水等待温度适宜后即可泡脚。

3、或者是直接用市面上购买的艾叶，直接用滚水冲泡，等待一段时间，直到盆中的艾叶水溢出香味后，再加入适量温水即可泡脚。